健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 吐司面包片4片 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 柚子蜜适量 | 葡萄干少许 |
| 蓝莓干少许 | 黑燕麦片少许 |
| 牛奶100ml相克食物 | 白糖10克相克食物 |
柚香蓝莓面包布丁的做法
1.准备食材,面包片,鸡蛋,蓝莓和葡萄干,黑燕麦,牛奶,柚子蜜,白糖备齐,蓝莓,葡萄干和黑燕麦提前用清水泡软备用
2.把蓝莓和葡萄干洗净控干水分,黑燕麦到掉水控净备用
3.吐司面包片切成小方丁
4.牛奶加入白糖,小火融化白糖微开离火放凉
5.牛奶不烫手,分次到入鸡蛋液中搅拌匀备用
6.然后把面包丁码放模具中
7.先放入泡过黑燕麦
8.在放入蓝莓干和葡萄干
9.然后放一层抽子蜜
10.把搅拌匀牛奶蛋液淋入中
11.放入预热180度烤箱,上下火中上层烤20分钟,表面微黄即可完成
12.成品装饰摆放。
北京冬奥一周年这些花儿在歌唱中长大
此心安处是吾乡人才活水何以竞涌太湖之州
校企联动共育创新人才,“勇立潮头·逐梦启航”新媒体实践训练营硕果累累
警方已介入女教师网课事件网课入侵为何频频发生
中国—东盟艺术高校云端共话合作搭建人才联合培养平台
巧学趣味英语 造就无限未来——访陈二网教育科技董事长陈仕平老师(TOM C
喜迎二十大,共叙家国情 2022年深圳市“最美家庭”揭晓
“下一站,顺丰”,拉响品牌年轻化战役