健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
扇贝：补肾、滋阴、下气
海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力

食材用料

海鲜意大利面的做法

• 1.自己种的罗勒叶洗净切碎

• 2.松仁放入烤箱烤香

• 3.把罗勒叶放入料理杯里

• 4.加入切碎的蒜末

• 5.加入橄榄油和黑胡椒碎

• 6.加入烤香的松仁

• 7.加点盐

• 8.用手持搅拌棒搅打均匀

• 9.这个就是青酱

• 10.扇贝处理干净取出肉用料酒、黑胡椒碎、盐腌制一会

• 11.裹上生粉

• 12.平底锅中加入黄油放入扇贝肉煎至两面金黄色

• 13.米醋和砂糖混合后倒入锅里煮开收汁关火

• 14.海虾和蛤蜊放入锅中加点料酒煮沸捞出

• 15.锅里水煮开后加点橄榄油和盐煮8分钟

• 16.煮好的意面捞出淋上青酱

• 17.再放入处理好的海虾，撒上芝士粉即可

• 18.海鲜意面完成