健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

洋葱炒肉的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.猪肉洗净切成薄片后加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时，洋葱、青椒切丝，蒜切末备用

• 3.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香

• 4.放入猪肉翻炒至变色盛出备用

• 5.锅中倒入适量油烧热后放入洋葱、青椒翻炒至断生

• 6.放入猪肉翻炒均匀

• 7.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可盛出食用

• 8.成品图