健康功效

酸奶：活血化瘀
火龙果：活血化瘀

食材用料

自制火龙果酸奶的做法

• 1.准备好做酸奶的材料。

• 2.将酸奶机内胆用开水烫洗消毒。

• 3.倒入全部纯牛奶。

• 4.倒入酸奶。

• 5.放入白糖，搅拌均匀，至糖融化。

• 6.盖上内胆盖子，将内胆放入酸奶机。

• 7.将酸奶机插上电源，工作6一8小时，至酸奶呈凝固状即可。

• 8.拔掉电源，取出内胆，开盖，此时酸奶表面洁白光滑，呈豆腐脑状，可闻到奶香味。

• 9.盛上一碗。

• 10.将火龙果切成小块，放入碗中。

• 11.将火龙果块放入酸奶中，再淋几勺糖桂花，放几粒枸杞，一碗美味的火龙果酸奶制好了!