健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

叉烧的做法

• 1.材料准备好 肉冼净控水 5葱姜葱切片切断 叉烧酱所有酱料搅拌均匀

• 2.把所有东西 一起倒入保鲜袋 用手给肉按摩一下 放冰箱腌制过夜

• 3.第二天 取出肉 烧盘垫个锡纸 把肉放在烤架上 烤箱开到200度

• 4.这是烤了十分钟后的样子

• 5.把之前腌制肉的汁 均匀的刷满肉上 把肉翻一翻 再放入烤箱继续烤

• 6.这是第二个十分钟后了 再刷一遍酱汁 翻一翻 再放入烤箱

• 7.最后成品 一共烤了30分钟 颜色很棒

• 8.切片 装盘 颜色红亮 跟外卖有得一拼