健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 猪肉馅200克 | 藕1小个相克食物 |
| 葱姜适量 | 鸡蛋1个小的相克食物 |
| 李锦记天成一味鲜适量 | 李锦记旧庄耗油适量 |
| 八角1-2个 | |
红烧丸子的做法
1.李锦记耗油,天成一味鲜备用!
2.猪肉馅,藕去皮备用!
3.藕切成小块放入绞肉机!
4.搅成碎末备用!
5.肉馅放入葱姜末,藕末,李锦记耗油,李锦记天成一味鲜,少许盐,鸡蛋太大的话放半个,将肉馅顺一个方向搅拌上劲能成团,团成自己需要的大小!
6.肉馅在两手之间来回团几下就团圆了!
7.全部团完待用!
8.锅里放入适量油,油温六七分热时放入肉丸!
9.轻轻拨动炸至整个金黄捞出待用!
10.另起锅放入肉丸,葱姜,八角,清水!
11.放入,生抽,老抽,少许糖,大火烧开转小火炖至半小时!
12.最后大火收汁关火!
13.西蓝花清水焯熟摆盘用!
14.成品图!
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