清炖三黄鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:49:16 阅读：5553 来源：本站原创作者：梁雁翎

食材用料

三黄鸡一只	姜三片相克食物
红枣10个相克食物	桂圆三个相克食物
枸杞五粒相克食物	盐5g

清炖三黄鸡的做法

1.准备三黄鸡一只洗净
2.切碎开水焯一下去血末
3.再次倒入水，淹没鸡肉，加入姜，红枣，桂圆，枸杞，大火煮开后转小火煮45分钟即可
4.加入盐，搅拌一下
5.好啦，完成

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