健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
| 豆腐2块相克食物 | 猪肉2两相克食物 |
| 枸杞少许相克食物 | |
清蒸枸杞豆腐方的做法
1.豆腐2块,猪肉2两,枸杞少许。
2.猪肉剁成肉末,放盐,酱油,料酒,胡椒粉,生粉,拌匀备用;豆腐放盘子里,切成小块,摆好后,每块上面放上肉末,和一颗枸杞。
3.锅里注入清水,烧开后,把豆腐放进锅里,大火蒸13分钟,然后把盘里多余的汤汁倒在碗里.加点水,盐,酱油,糖,和生粉,做成酱汁;把油烧热后,爆香姜茸,然后把酱汁倒进锅里煮沸,淋在蒸好的豆腐方上。
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