蟹子寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:42:30 阅读：3647 来源：本站原创作者：冯绍峰

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

黄瓜一条相克食物	胡萝卜一条相克食物
香肠一条相克食物	蛋皮一条
腌制萝卜一条	紫菜一张相克食物
米饭一碗相克食物	蟹子一勺
寿司醋100克	盐10克
味精10克相克食物

蟹子寿司的做法

1.先把黄瓜，胡萝卜，用盐腌一下，在把米饭用寿司醋，盐味精，香油，芝麻，半一下
2.用紫菜把办好的饭铺开，压平，然后反过来铺一层薄饭，在反过来把成条的东西卷里，卷好后那薄饭的那层粘上蟹子，用锋利的刀切开，
3.用锋利的刀切开，配以芥末和酱油，味道更佳

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